“补钙就能防骨质疏松？”近来，沪上兴起“养骨”概念，即骨头不仅要补钙，更要先防骨质流失。这种新概念的流行，无疑给日益红火的补钙保健市场又添商机。

    据中国老年学学会近日公布的数据，上海有70％的中老年人患有骨质疏松，但大多数中老年人现在知道要补钙，却不知道还有“养骨”的概念。中华医学会上海骨质疏松学会专家介绍，骨头的形成过程就像磨豆腐，胶原就是骨头的豆浆，钙盐就将豆浆聚集起来，钙盐越浓，骨头就越硬，钙盐越少，骨头就软了。所以，要想骨头硬，补钙必不可少，但骨质疏松主要是因为随年龄增加发生的骨质流失所造成的。骨质流失是矿物质和骨基质一起丢失，而不仅仅是钙的流失。所以缺钙是导致软骨病的主要原因。预防骨质疏松的关键是阻止骨质流失，但必须和镁、锰、锌、铜及骨胶原等元素按合理比例搭配。

    业内人士指出，国内补钙市场发展由来已久，大致可分三个阶段：第一代产品以动物鲜骨、珍珠或贝类、合成碳酸钙等无机盐为主，但缺点在溶解度差、较难吸收；第二代补钙品以乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机盐为主，但含钙量低且不同程度上还有一定副反应；第三代补钙品则是有生物活性的机构的有机酸钙源，虽然吸收率高但价格偏贵。补钙市场目前至少不下200余种产品，并且逐渐有新一代补钙品风头渐起。比如学自藏传养骨正方的“雪域骨宝”，就在补钙的同时还补充镁、锰、锌、铜及骨胶原等多种元素，再加上“大豆苷”植物雌激素调节抑制骨质流失、“淫羊藿苷”壮骨、“小茴香”促进肠胃吸收钙质，综合法增加骨密度，尤其适合中老年人。